晚上睡觉前吃藕粉好吗?有什么特别不能吃的嘛?平时应该多吃点什么对身体好的食物,应该怎么办?
晚上睡觉前吃藕粉好吗?
医师
小儿消化科
你好:藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质,但是你睡觉之前还是不要吃。
建议:你吃藕粉可以在睡前3小时左右食用,有利于消化,还有很好的消化作用。