病情描述:
我的一位远房表姐,患有重度抑郁症,经常在遇到不顺心的事,就脾气很暴躁,她这种情况很担心,想咨询一下,重度抑郁症如何自我调节出来?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
重度抑郁症如何自我调节出来?
我的一位远房表姐,患有重度抑郁症,经常在遇到不顺心的事,就脾气很暴躁,她这种情况很担心,想咨询一下,重度抑郁症如何自我调节出来?
否
重度抑郁症如何自我调节出来?
你好,不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗. 我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理.
建议多出来散散心,听听音乐跳跳舞,平时心情不要老忧郁,多加强自我锻炼.