病情描述：
你好，我的17岁，100?166身高，那里都不肥，就是脸圆圆的，不知道怎么瘦下来，第一天脸不肥觉得很好看的。第2天不知道什么原因觉得脸越来越肥，很多次是这样的了，有时肥有时瘦，大多数都是肥的曾经的治疗情况和效果：以前就是跑步。跑了一小时觉得脸又没怎么大了，过几天不跑又变回来了
问
你好，我的17岁，100166身高，那
性别：女年龄：20岁2015-04-09
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病情分析及建议：
健康指导：脸部肥胖首先排除面部天生骨骼比较宽大造成的视觉效应。如果单纯只是面部脂肪堆积的比较多的话那么推荐两种方案：一、淋巴疏通和按摩。可以用刮痧板每日刮试颈部淋巴区和肩颈的肌肉劳损区，一般当次见效。二、饮食中添加利尿的食物，少食用盐。建议食物：红豆薏米冬瓜黄瓜等，您这种情况是水液代谢差导致的
病情分析及建议：
健康指导：您好：瘦脸属于局部减肥，您可以选择抽脂法，比较好，这里给您介绍冥想瘦脸法，利用冥想法减肥，减掉脸部多余的肌肉，必须是多余的肌肉，如果是骨头大，那就没办法了。所谓冥想法就是想象法，再晚上睡觉时进行的一系列假想活动，具体做法是：平躺，闭目静心，然后想象有一团火，再您需要减肥部位燃烧，把多余的脂肪烧掉，变成您想要的情况。就这样每天坚持30分钟，坚持一段时间就成功了。
病情分析及建议：
健康指导：情况估计就是脸部有一些水肿在日常生活中注意一下就可以消除这些现象的，建议你在饮食上要少吃一些高盐高糖高脂肪的食物，可以多吃一些利尿消肿的蔬菜和水果，比如说苹果苦瓜黄瓜绿豆汤，另外那建议你每天进行一些有氧运动，晚上睡觉之前不要和过多的水分
