病情描述：
我今年16岁，1.56米女孩，最近染上烟瘾了，而且有时候会喝酒失眠的很厉害，我还有可能长高吗？有什么办法吗真的感觉自己太矮了
希望得到的帮助：
想让自己快点长高
问
想让自己快点长高
性别：女年龄：16岁2014-04-15
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病情分析：
你好身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。
意见建议：
建议你这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
