病情描述：
我每天晚上躺在床上的时候总是不由自主的要想一些事情，好不容易睡着了之后就经常的做梦，而且梦到的内容非常的清晰明确，有时候甚至醒来的时候都能够清楚的记得梦中的内容，不知道到底是什么原因引起的啊？
希望得到的帮助：
不知道到底是什么原因引起的啊？
问
晚上睡眠不好总是做梦
性别：女年龄：28岁2014-04-26
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病情分析：
你好，根据你的描述来看考虑你的症状是因为神经衰弱造成神经功能紊乱造成的，长此下去会对身体产生很大的负荷。
意见建议：
建议你前避免不要喝可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等可以让大脑处于兴奋状态的饮料，并注意改善睡眠环境,要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
