病情描述：
我现在特别的烦，老婆也不知道是犯什么病了，晚上总是失眠，到白天了她也不敢睡觉，不然晚上就睡不着了，医生说她有点神经衰弱，该怎么办？
希望得到的帮助：
怎么防止神经衰弱？
问
怎么防止神经衰弱呢？
性别：女年龄：45岁2014-04-25
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病情分析：
你好，生活方面需要注意在生活方面个人情绪需要调节，因为不好的心情和情绪也是造成和影响神经衰弱患的罪魁祸首。时候保持良好的心情，勇敢的面对挫折，还有就是在日常的生活中注重体育锻炼，增强抗病能力。
意见建议：
打打太极，兵乓球，羽毛球等健身运动，这样得神经衰弱的几率会大大的降低。
