病情分析及建议：

心理分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。心理指导：成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。因此，如果你姐姐没有出现独居，拒绝认识新朋友，逐步脱离工作和生活的话，还可以在家人帮助下恢复，建议多关关心她正在做的事情，随时给与关心和支持，感受爱和存在是缓解抑郁的关键

病情分析：

你好：这种现象有多长时间了、在什么情况下加重又是在什么情况下减轻、是持续存在还是间断存在？影响他的工作、学习和生活吗？失眠早醒吗，醒后还能入睡吗、体重有变化吗？还有什么不好的想法吗？采用了什么方法治疗。

意见建议：

从你的表述方面来看、存在有抑郁症状。因不能面诊、缺乏对病程中相关资料的了解，故建议你到当地正规心理或精神专科医院检查以明确诊断和治疗。目前治疗抑郁症最好方法是抗抑郁药物治疗同时配合心理治疗。