病情描述：
我没什么爱好，同学们都喜欢打蓝球，我又不会，所以朋友很少。经常感到无聊,寂寞,总感觉心里空荡荡的,有时候对任何事情都不感兴趣,不想见任何人.而且有莫名的压力感,有时候还出现了失眠.请问我到底该怎么办
希望得到的帮助：
我经常感到无聊,寂寞
问
我经常感到无聊,寂寞
性别：男年龄：19岁2014-04-09
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病情分析：
对什么都不感兴趣，是不行的，要发现自己的优点才行，天生我才必有用。
意见建议：
你好.可以这样尝试一下.每当你躺在床上“因为考试和别的一些琐碎事而睡不着”的时候,你可以问自己三个问题——是什么事让我苦恼?（它可以帮助你判断你所面临困难的严重性.他是一件目前正在发生的事情吗?或者它是一件已经发生过或者是你害怕将来会发生的事情呢?这就使你的苦恼范围缩小了许多）我为什么总是在惦记着它呢?（假如你愿意的话,你可以抛弃那种痛苦的感受；如果需要你沉浸在那种感受之中一段时间,也是无妨的）我真正想要的是什么?（这个问题我不解释你也很清楚,这就是心理的平静.所以想问题向积极的方面去思考,当遇到消极思想时就后退一步,然后对自己说我要的是平静.）祝早日康复！
