病情描述：
您好，最近睡觉总是没有困意，让人很着急，越着急就越睡不着，失眠是什么的原因造成的？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
失眠是什么的原因造成的？
问
失眠可能是哪些原因引起的？
性别：女年龄：25岁2014-04-25
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病情分析：
您好，导致失眠有很多因素有影响作用，如工作压力大，精神紧张，睡眠环境嘈杂等 。
意见建议：
建议您可以在睡前喝一杯牛奶，睡前尽量使自己保持平静，不要想太多的事情。
