病情描述：
您好，我每天晚上早早就上床准备睡觉，可是翻来覆去的都要后半夜才能睡着，睡着以后还会不断地做梦，我该怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我该怎么办？
问
翻来覆去的，总是睡不着。
性别：男年龄：24岁2014-04-25
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病情分析：
您好，失眠是现在社会中的常见病，它主要是由于生活和工作的压力过大产生的。
意见建议：
建议您平时要保持愉快的心情，养成良好的休息习惯，多加强锻炼。
