病情描述:
您好,我不爱说话,我非常想像别人一样活泼开朗,越这样想我就越自卑,我不敢和别人交流,看见别人说话就感觉紧张,怀疑他们在嫌弃我,我该怎么办才好啊?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
我该怎么办才好啊?
您好,我不爱说话,我非常想像别人一样活泼开朗,越这样想我就越自卑,我不敢和别人交流,看见别人说话就感觉紧张,怀疑他们在嫌弃我,我该怎么办才好啊?
否
我该怎么办才好啊?
您好,您的情况是属于缺乏自信心导致的,需要保持积极乐观的生活状态,放松自己的情绪。
建议您树立自信,多与人交流,不要总觉得自己不行,相信你自己其实很好。