病情描述：
本人比较内向和自卑，一般不敢主动和陌生人说话，而且会非常紧张，一紧张脸就会咸的非常红，有什么方法能够克服自卑和害羞的心理呢
希望得到的帮助：
什么方法能够克服内向和自卑的心理呢？
问
不敢和陌生人说话怎么办
性别：女年龄：26岁2014-03-28
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病情分析：
这是由于内向的性格导致的，与个人的成长环境、所受教育、交际范围等因素有关。
意见建议：
建议可以多参加一些社交活动，多与人相处，锻炼自己的交际能力，培养自己的沟通能力。
