病情描述：
表嫂家里有一个宝宝，最近惹得家人有些烦恼，每次到晚上睡觉的时候孩子就不好好睡觉，弄得家人都休息不好，想咨询一下，如何培养宝宝养成好的睡眠习惯，
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何培养宝宝养成好的睡眠习惯？
问
如何培养宝宝养成好的睡眠习惯？
性别：女年龄：1岁2014-04-19
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病情分析：
你好，睡眠对每个人来说都异常重要，尤其是婴幼儿，睡眠时间的长短与质量的好坏，决定人的身高、智力、免疫力、视力等影响人生关键因素的发育，甚至影响性格的形成。
意见建议：
建议白天不要让孩子睡得过多，加上孩子正确的睡眠情况，晚上不要过度兴奋。
