病情描述：
经常便秘，吃一点东西肚子就很胀，不容易消化，肚子里好像有一股气，口干
曾经的治疗情况：
奥美拉唑，葵花胃康灵，斯达舒，输液，有三年的时间每个寒暑假都会吃两幅中药
希望得到的帮助：
怎样减轻症状？
问
经常便秘，吃一点东西肚子就很胀
性别：女年龄：22岁2013-10-09
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病情分析：
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
意见建议：
采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
