病情描述：
我最近一段时间经常失眠多梦，天天都作梦，好累啊，我听一个朋友说是神经衰弱的表现，是吗，难道失眠多梦就是神经衰弱了？
希望得到的帮助：
失眠多梦就是神经衰弱吗？
问
失眠多梦就是神经衰弱吗？
性别：女年龄：25岁2014-04-24
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病情分析：
多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）。
意见建议：
注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.合理安排作息时间，科学的用脑，不要过度精神压力，丰富自己的文化生活。
