病情描述：
我刚刚换了工作，自己一个人在这边，每天都觉得心里很烦，很不想搭理人，有时候看着别人都心里有火，明明别人没有惹我的，我觉得自己好像有点抓狂，这怎么缓解啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我最近总是很焦虑，怎么缓解啊？
问
我最近总是很焦虑，怎么缓解啊？
性别：男年龄：23岁2014-04-24
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病情分析：
您好，您这种情况应该是环境改变引起的，大概是换新工作，精神压力也大。
意见建议：
建议，正确看待工作，可以每天晚上想一想自己白天的状态，争取第二天改正，多接触同事，融入了他们的环境就好了。
