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小腿外侧疼痛2个月,好心人帮帮我

性别:女年龄:42岁2015-03-28

病情描述:

我2个月前打球跳起后,踩到了别人,因为当时穿的是MELO2,对脚踝保护得比较好,结果直接崴到了小腿,当时就不能走路了,右小腿的外侧很痛很痛,无肿胀情况,现在好多了,能稍微跑跑跳跳,但不能做激烈运动,这种状态已经持续很长时间了,一点没有痊愈的迹象,我以前崴脚踝都是3天左右就好了,这次怎么2个月都不见好啊!我好急啊,好想重新回到球场上啊!1我到底是伤哪里了啊?2应该怎么疗养?(关键)3对以后打球有影响吗?4大概多长时间能好?

病情分析及建议:

健康指导:建议到医院照受伤部位的X片,完善检查。以确定下一步治疗方案。食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。

病情分析及建议:

健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你去医院的骨科做相应的检查与治疗,在日常的饮食中要多食用些新鲜的水果和蔬菜以补充足量的维生素和微量元素,同时还要适当的食用些如牛奶、大豆以及鱼虾、瘦肉之类的食物。

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