病情描述：
经常坐着，也不知道是腰疼还是脊柱疼，很难受，是不是因为经常不运动的缘故呀？
希望得到的帮助：
我该怎么办？
问
不知道是腰疼还是脊柱疼
性别：女年龄：26岁2014-04-24
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病情分析：
您好，经常坐位的话容易导致腰椎的劳损，引起腰背部酸胀，疼痛，僵硬等等不适症状
意见建议：
对于这个情况首先应该劳逸结合，通过按摩，理疗，外敷膏药，拔火罐等等治疗，可以缓解症状的，一定要注意保护腰椎，以减少复发，避免加重
