病情描述：
腰疼，每次做完运动会好很多，洗完热水澡基本是没症状了，但是半小时后会仍旧开始腰疼，，走路不碍事没太大感觉，就是不能弯腰，拍过照，医生说骨头什么没事的无殊，现在每天坐一小时起来松松扭扭好很多，请问是什么情况？
希望得到的帮助：
怎么治呢应该，注意什么
问
腰疼，每次做完运动会好很多，洗完热水...
性别：女年龄：25岁2015-03-25
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病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析，25岁的女性，出现腰部疼痛，以弯腰时症状明显，要考虑是腰椎间盘膨出或者突出的情况，其次多考虑是腰肌劳损。
意见建议：
建议你到医院查一个腰椎的核磁共振成像，如果有腰椎病变，建议可以先到医院针灸科进行保守治疗，行电针针刺、红外线照射、拔罐疗法、放血疗法、灸疗，腰部推拿这些治疗的效果还是比较理想的。注意少做弯腰动作，最好睡硬板床。
病情分析：
您好！身体上的疼痛都与我们人体缺乏各种营养导致的尤其是钙和蛋白质。
意见建议：
多吃富含钙和蛋白质的食物，如虾，豆制品，鱼类新鲜的蔬菜水果。可以补充些钙片蛋白质粉维生素c。维生素c有助于钙的吸收。
