病情描述：
我不知道该怎么办，老公在几年前因为生活上不注意饮食，得了便秘的毛病，从那以后只要上火就开始便秘，不知道吃什么好？
希望得到的帮助：
便秘了吃什么好呢？
问
便秘了吃什么好？
性别：男年龄：31岁2014-04-24
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病情分析：
你好，成熟的香蕉中含有丰富的糖分以及大量的膳食纤维，具有极好的润肠和通便的作用。但注意一定要食用熟透的香蕉才会起作用。
意见建议：
如果食用了生香蕉会起到反作用，是便秘问题加重。
