病情描述：
有了颈椎病，估计吃药效果不大，还不如外用药呢，我还是比较喜欢锻炼出出汗感觉挺好，不知道这颈椎病的保健热操是具体怎么做呢？
问
颈椎病保健体操
性别：年龄：2015-03-17
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病情分析：
您好，很高兴为您解答，颈椎病一般属于退行性病变，是无法治愈的，所以平时的保养很重要
意见建议：
建议可以联系八段锦或者五禽戏，即使不会全套坚持联系和颈椎有关的动作就可以，另外平时可以热敷颈部
有了颈椎病，估计吃药效果不大，还不如外用药呢，我还是比较喜欢锻炼出出汗感觉挺好，不知道这颈椎病的保健热操是具体怎么做呢？
您好，很高兴为您解答，颈椎病一般属于退行性病变，是无法治愈的，所以平时的保养很重要
建议可以联系八段锦或者五禽戏，即使不会全套坚持联系和颈椎有关的动作就可以，另外平时可以热敷颈部
