病情描述：
我到了中年期以后，这两年脸上脸颊两侧就长了很多黄色的斑，医生说是黄褐斑，尤其一到夏天，帮助显得特别严重，我觉得很难看，所以想咨询下，得了黄褐斑怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
得了黄褐斑怎么办？
问
得了黄褐斑怎么办？
性别：女年龄：45岁2014-04-23
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病情分析：
你好，黄褐斑保养必须 注意，注意休息 ，保持健康锻炼，做好紫外线防护措施，时常按摩脸部刺激穴位达到美肤效果，多吃水果保持维生素健全。
意见建议：
建议每天心情要好，不要长时间的忧郁，避免过度曝晒于阳光，多吃蔬菜瓜果，晚上睡觉用黄瓜敷脸。
