病情描述：
痛经怎么缓解？有什么好方法呢？？ 痛经怎么缓解？有什么好方法呢？？
问
痛经怎么缓解？有什么好方法呢？？
性别：年龄：2015-03-17
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病情分析：
您好，很高兴为你解答，根据您上面的描述，可以先拿热水袋敷下肚子。
意见建议：
平时要补充矿物质：矿物质有助于缓解经期疼痛。痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。
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