病情描述：
爸爸最近可能是公司和家里事情太多，感觉压力比较大，最近脾气特别的大，晚上睡不着觉，经常的坐起来抽烟，医生说是神经衰弱真是担心爸爸，像这种神经衰弱该怎么样调节呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
神经衰弱应该怎么调节？
问
神经衰弱应该怎么调节？
性别：男年龄：49岁2014-04-23
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病情分析：
你好，就是运动，每天晚上或者是早上可以出去跑步，选择去运动场跑步，跑上几圈，其实跑步之后会感觉到很舒服的，不仅对神经衰弱有帮助，对其他方面也有帮助。
意见建议：
就是注意营养方面，经常炖一些滋补脑袋的汤，比如鸽子汤，注意多休息。
