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问

颈椎间盘突出自我疗法哪种有效

性别：年龄：2015-03-15

病情描述：

有哪些自我治疗方法

会员：ask3629716141

王颖

肿瘤综合科

病情分析：

您好，很高兴为您解答，自我疗法可以在家在腰部热敷以促进血液循环。

意见建议：

也可以联系八段锦或者五禽戏，平时睡觉的床不要太软，希望我的回复能帮助到您

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