病情描述：
晚上做梦，老是大喊大叫，第二天醒来头就会不舒服，这是怎么了？
希望得到的帮助：
这样该怎么办？
问
晚上做梦，老是大喊大叫
性别：女年龄：34岁2013-11-22
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最佳回答
病情分析及建议：
你好，你的这种情况与用脑过度，工作压力大，导致的睡眠质量不好。建议你晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压。这样会好些。
