我是一名建筑设计师,最近任务量繁重,经常性的加班熬夜,脸色变得很差,我特别担心,有什么好的弥补办法么?
了解晚睡脸色差的缓解方法
医师
介入治疗科
您好,晚睡对身体危害很大,不利于身体的排毒和休息,需要引起注意。
建议您晚睡情况下及时补充营养,以保持精力,工作后适量休息。