病情描述：
自己的心态一直不乐观，可以说比较的悲观吧，但是我也不想这样的，很想变成一个乐观的人，但是不知道怎么做。
希望得到的帮助：
如何才能保持乐观？
问
如何保持乐观的心态呢？
性别：女年龄：23岁2014-04-22
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病情分析：
您好，生活中有很多值得我们思考的地方，我们需要积极地发现美。
意见建议：
建议保持良好的内心状态，放松自己的心情，释放生活压力。
