病情描述：
别人都对我说跑步的话可以减肥，可是最近我经常性的跑步，也没觉得自己变瘦，所以比较的担心自己的健康。
希望得到的帮助：
跑步可以减肥？
问
跑步是否真的可以减肥？
性别：女年龄：34岁2014-04-22
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病情分析：
您好，跑步是一种良好的运动习惯，多运动可以减肥的。
意见建议：
建议在生活中需要坚持锻炼，形成良好的运动习惯，坚持一下。
别人都对我说跑步的话可以减肥，可是最近我经常性的跑步，也没觉得自己变瘦，所以比较的担心自己的健康。
跑步可以减肥？
您好，跑步是一种良好的运动习惯，多运动可以减肥的。
建议在生活中需要坚持锻炼，形成良好的运动习惯，坚持一下。
