病情描述：
因为肥胖问题，所以我一直很自卑，但是不敢乱吃药，也不敢去整容医院，我想知道如何才能健康的进行减肥呢。
希望得到的帮助：
如何才能健康减肥？
问
如何才能健康的进行减肥？
性别：女年龄：23岁2014-04-21
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病情分析：
您好，在生活中，注意形成良好的生活方式，注意饮食的规律。
意见建议：
建议形成良好的生活习惯，多多注意休息，学会放松自己的心情，
因为肥胖问题，所以我一直很自卑，但是不敢乱吃药，也不敢去整容医院，我想知道如何才能健康的进行减肥呢。
如何才能健康减肥？
您好，在生活中，注意形成良好的生活方式，注意饮食的规律。
建议形成良好的生活习惯，多多注意休息，学会放松自己的心情，
