病情描述：
您好，我最近总是觉得自己的自信心缺失，而且有时候情绪不是很稳定，我怎么样才能增强自信心呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么样才能增强自信心呢？
问
怎么样才能增强自信心呢？
性别：女年龄：23岁2014-04-22
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病情分析：
您好，您的情况是属于缺乏自信心导致的，需要保持积极乐观的生活状态，放松自己的情绪。
意见建议：
建议您多多的注重能力的培养，同时学会释放压力，保持心情愉悦。
