我今年18岁了,身高1.78米,但是我还想再长8厘米,有什么办法吗?
有什么方法能让我长高8厘米?
医师
泌尿外科
你好,从你的描述中,你现在18岁,还是有长高的可能,因为骨骺线一般在17-19岁之间闭合。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.