病情描述：
为什么我刚才健身的时候用力过大，运动量过大，后脑勺有点痛，而且想吐
希望得到的帮助：
请问医生我这属于什么情况
问
为什么我刚才健身的时候用力过大，运动...
性别：男年龄：20岁2014-11-13
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最佳回答
病情分析：
你好！根据你所说的，我想你可能是剧烈运动导致的身体不适，不要憋气。
意见建议：
在健身当中，做离心动作时吸气，向心动作时呼气。呼吸配合而不是一味憋气，你的情况能调节一些。
追问：是不是用力的时候吸气，放松的时候呼气? 加上运动之前有一点点感冒，吃了点东西。 现在稍微好多了，不怎么痛了，请问这个应该不会有什么后遗症或者对身体有影响之类的吧？回答：只要你运动不要过度，控制好呼吸，不会有太大的影响。
追问：额额 也就是说这是运动量过大 用力过度的正常现象了？回答：恩，如果你之前没有此类症状，可以认为是这样。一般吃完东西，隔段时间再去锻炼，况且你还感冒了。
