同事送了点玫瑰茶,晚上喝了点,结果晚上就睡不着,到了凌晨还特别精神,真让我崩溃,不知道是不是玫瑰花茶喝了后会失眠。
喝了玫瑰花茶会失眠吗?
医师
普通内科
你好,喝了玫瑰花茶不会失眠的,是别的因素诱发的。
建议平时放松心情,这样可以提高睡眠质量的。