病情描述：
最近我好像是有心理问题了，天天想的很多，而且因为工作忙，天天不是办公室就是家里，跟朋友联系的很少，总是心烦的不想活。
希望得到的帮助：
得了抑郁了该怎么办呢？
问
发现自己有抑郁症该怎么办？
性别：男年龄：34岁2014-04-21
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病情分析：
你好，抑郁症就属于一种精神上的障碍了，也是一种疾病了，像这类的疾病是非常的容易反复的，平时没事可以跟大家一起去玩一玩，聊聊天，多多的参加活动。
意见建议：
改变自己的生活习惯，让自己的生活丰富起来，不要每天两点一线的。
