病情描述：
老婆刚刚生了孩子，最近我也总是感觉她不开心，心情也是特别的低落，身边的朋友说是的了产后忧郁症。要怎样才能缓解呀？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样缓解产后忧郁症呢?
问
怎样缓解产后忧郁症呢？
性别：女年龄：24岁2014-03-28
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病情分析：
你好，每一位产妇或多或少都会发生产后忧郁的现象，不只是生活上的脱轨所致，也是心理上面对角色转换所必然引起的恐慌。所以不用太过于担心。
意见建议：
建议，可以多出去散心，找好友或亲人交流,尽诉心曲，大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。
