病情描述：
最近同宿舍的一个朋友天天都在郁闷，其实她本来是很豪爽的人，现在不知道是发生了什么事，就是不高兴，而且也不说话，天天就一个人坐着，是得了抑郁症了吗？
希望得到的帮助：
怎么调理抑郁症呢？
问
怎么调理抑郁症？
性别：女年龄：25岁2014-04-21
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病情分析：
你好，过规律的生活。每天按时起床，按时吃饭，按时学习等等。这些有规律的活动，会使你的生活变得简单而高效。使你有更充足的精力去做喜欢的事情。
意见建议：
每完成一件事情，你就会多一份信心，多一份成就感，感到自己很有价值。于是，你才会感到幸福快乐。
