病情描述：
您好，我最近总是感觉心情很压抑，情绪也不高，很烦，我该怎么办啊？有什么办法可以缓解吗？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
有什么办法可以缓解吗？
问
总是感觉心情很压抑。
性别：男年龄：23岁2014-04-25
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病情分析：
您好，人生不如意者十有八九的，不只是你一个，要对自己有信心。
意见建议：
建议您要学会调整自己的情绪，放松自己的心情，保持良好的精神状态。
