病情描述：
在我高中时候就很胖，吃了一次减肥药之后瘦下来，但是在今年就胖了起来，从过年到现在已经吃了好几款产品，但是没有效果。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我想要快速减肥
问
我要快速减肥
性别：女年龄：25岁2014-04-20
返回问题详情
病情分析：
你好，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。
意见建议：
建议运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.练习仰卧起坐或摇呼啦圈.平时控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,减肥贵在坚持.
