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得了更年期综合症要注意些什么?

性别:女年龄:32岁2014-04-19

病情描述:

我婆婆最近总是特别爱唠叨,晚上有时候还会失眠,情绪也稳定,家里人带她去医院检查,医生说是更年期更年期综合症,想了解一下得了更年期综合症要注意些什么?

希望得到的帮助:

请问得了更年期综合症要注意些什么?

病情分析:

你好,生活中要注意饮食,少吃一些含糖量高,含脂肪量高的食物,可以做一些比较动作比较缓慢的项目,转移注意力,多参加一些社会活动。

意见建议:

建议: 患者要注意不要吃一些肥肉,或者是动物的肝脏,可以多吃一些水果和蔬菜。

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