病情描述：
我年纪越来越大了，高血压是个老年病，所以我比较担心，也想在这里咨询以下专家，了解并学习一些预防高血压的知识。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么预防高血压？
问
怎么预防高血压？
性别：男年龄：56岁2014-04-19
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病情分析：
你好，合理的生活方式：适当的运动，合理膳食，戒烟限酒，控制体重，都可以预防高血压。
意见建议：
建议，要保持心情的愉快，不要给自己心里上的负担，保持好的心情好的状态才会有好的身体。
