老公最近总是睡不好,结果半夜醒了,翻来覆去的就怎么也睡不着了,弄的我也很郁闷,请问,该怎么办呢?
失眠真难受,该怎么办呢?
医师
小儿外科
你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关。
建议保持愉快的心情,平时养成良好的休息习惯,避免劳累。