病情描述：
我这一段时间经常失眠，特别容易发脾气。请问这种情况该怎么办呢
希望得到的帮助：
经常失眠
问
我这一段时间经常失眠，特别容易发脾气...
性别：男年龄：45岁2015-02-07
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最佳回答
病情分析：
病情分析：你好，根据你说的情况这一段时间经常失眠，特别容易发脾气，考虑是心理压力引起的。
意见建议：
指导意见：你好，建议睡前半小时喝点牛奶，用热水泡泡脚，对失眠有一定的效果。
追问：还有吃什么药吗？调理一下回答：可以喝安神补脑液效果比较好
追问：食疗的话多吃什么呢？回答：可以多吃一些大枣健脑
追问：好的，谢谢你医生，我先喝安神补脑液回答：好的，先吃一段时间吧
