病情描述：
邻居小美每月那几天都非常痛苦，老是痛经，觉得人不舒服，最近想从饮食上改善一下，调理一下身体，所以想问一问，女性痛经吃什么好呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
女性痛经吃什么好呢？
问
女性痛经吃什么好呢？
性别：女年龄：23岁2014-04-19
返回问题详情
病情分析：
你好，维生素有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等。也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
意见建议：
建议多吃一些绿色的食物，经期内不要用凉水洗衣服，不要太劳累，多加休息。
