病情描述：
痛经最佳的护理措施都有哪些？几乎每次月经之前都在想会不会痛经，非常的痛苦，有的时候疼的都动不了。
希望得到的帮助：
痛经最佳的护理措施都有哪些
问
痛经最佳的护理措施都有哪些
性别：女年龄：28岁2015-12-03
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病情分析：
痛经的女性一般都是在每个月经周期都是会出现的，而且越是心情紧张恐惧的时候，越是会增加疼痛的症状，所以首先要保持心情轻松稳定。
意见建议：
其次建议在平时都是应该进食温热食物，避免进食寒凉生冷食物，特别是在月经来潮前和月经来潮时更是应该进食热食或者热汤。同时应该注意休息和保暖，特别是腹部保暖，给予热敷，这样应该会减轻一些。必要时要准备一些止痛药物。
病情分析：
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
意见建议：
痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。
下次痛的时候用热水袋热敷，红糖120克开水冲服
病情分析：
痛经是女性常见的表现，这个和体虚，宫寒都是存在关系，一般是选择饮食调理改善
意见建议：
最好是检查子宫超声排除器质性疾病，平时忌口辛辣刺激食物，注意休息不要熬夜紧张
病情分析：
你说的这个情况是存在痛经表现，这个是女性比较常见的，常规是饮食调理改善就可，不需要治疗
意见建议：
平时忌口辛辣刺激寒凉食物，早晨豆浆改善，最好是月经前几天服用红糖水，如果症状明显需要排除器质性疾病
