病情描述：
痛经到底该怎么样护理呢？来月经的时候特别的难受，肚子就是一阵一阵的疼，感觉快难受死了，怎么办啊？
希望得到的帮助：
痛经到底该怎么样护理呢
问
痛经到底该怎么样护理呢
性别：女年龄：29岁2015-12-03
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病情分析：
一般痛经常发生在月经来潮第一天和第二天，一般没有很好的治疗方法，都是应该加强自己的平时护理，必要时给予用止痛药物。
意见建议：
一般都是建议在整个月经周期中，痛经女性都应该避免进食寒凉生冷食物，要多进食温热食物和热性食物，如葱姜蒜、羊肉等食物，还要保持自己心情轻松稳定，避免紧张，在月经来潮期间更是应该进食热汤或者热饮料，注意休息和保暖，可以在经期来潮前喝一些红糖姜水，可以起到暖宫的作用。在月经来潮时可以用热水袋热敷腹部，会减少疼痛的。
病情分析：
你好，你在来月经之前的一个星期以及月经期间不要吃生冷的食物和饮料，多吃温热的食物，可以采用暖水袋热敷腹部，并要注意腹部保暖。
意见建议：
平时可以适当参加劳动和运动，但要注意休息，消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。
病情分析：
痛经的分型;（1）气血虚弱型症状：经期或经净后，小腹隐痛、喜揉按，月经色淡量少，质稀，伴神疲乏力，面色苍白，舌淡苔薄，脉虚细。
证候分析：体虚气血不足，经行后血海空虚，胞脉失养，或体虚阳气不振，运血无力，故见经期或经净后小腹隐痛，喜揉按；气虚阳气不充，血虚精血不荣，故经血色淡量少，质稀。余症亦为血虚气弱之象。
辨证施治：应服具有益气补血止痛作用的药物。
（2）气滞血瘀型症状：每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按，经血量少，或排出不畅，经色紫暗有块，血块排出则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫暗，舌边或有瘀点，脉沉弦。
证候分析：冲住气血郁滞，气血运行欠畅通，故经前或经期少腹胀痛、拒按，经量少或排出不畅；经血瘀滞，故色暗有块；块下瘀滞稍通，故疼痛暂减；瘀滞随经血而外泄，故经后疼痛自消。但若郁滞之因未除，则下次经期腹痛复发。舌质紫暗，脉沉弦，均为气滞血瘀之象。
辨证施治：舒肝理气、化淤止痛。
（3）湿热下注型症状：经前、经期少腹胀痛，经量多，色红，质稠或有块，平日带下色黄或有秽臭，舌红苔黄腻，脉弦数。
证候分析：外感或内蕴湿热，流注冲任，阻滞气血，经行不畅，故经来腹痛；热扰冲任，则量多色红有块；热灼津液，则经水质稠；湿热下注，伤及任带，则平日带下色黄或有秽臭。舌脉均为湿热内盛之象。
（4）寒湿凝滞型症状：经前或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，色暗黑有块，恶心呕吐，畏寒，便溏，苔白腻，脉沉紧。
意见建议：
你要搞清楚你属于哪型，对症下药。。月经的颜色，量，质地，行经时间，周期。你都要说清楚的
病情分析：
痛经是女性常见的疾病，这个和体虚，宫寒等都是存在关系，一般是选择药物调理改善
意见建议：
平时忌口辛辣刺激食物，最好是去医院检查子宫及其附件超声排除器质性疾病，平时注意卫生
