病情描述：
办公室的小李，每个月都要去给老板请请上几天假，总是痛经，痛得趴在床上一动不动，什么活都做不了，很痛苦，想咨询一下，长期痛经是怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
长期痛经是怎么办？
问
长期痛经是怎么办？
性别：女年龄：26岁2014-04-21
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病情分析：
你好，痛经的时候，要尽量放松心情，控制自己的情绪，疼痛和月经期间特殊的心理因素，都容易引起一些小情绪。听听舒缓的音乐，适当的运动一下，转移注意力。
意见建议：
建议，注意经期的卫生，不要经期洗头洗澡，保持精神的愉悦，饮食上以清淡为主，勤换洗内裤。
