病情描述：
听说睡前揉肚子对便秘有帮助是吗？方向怎样呢？从肚子的右下－右上－左上－左下这样的方向？还是右下－左下－左上－右上？
问
揉腹的方向是怎么的？
性别：女年龄：20岁2015-01-15
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病情分析：
你好，平时适当的揉揉肚子都是对便秘有帮助的。而且主要便秘要适当运动和饮食多一些青菜水果为好的。
意见建议：
揉肚子的方向是一个顺时针放心的。也就是你说的右下－右上－左上－左下这样的一个方向的
