不知道为什么弟弟总是会失眠,可能是因为学习的压力比较的大,我很想帮助他分担,但是不知道自己可以为他做点什么。
总是失眠怎么办?
医师
传染科
您好,经常性的失眠可能与自己的生活状态相关,需要改善。
建议调整自己的生活状态,保持乐观的情绪,加强锻炼。