病情描述：
最近老妈总是和我说自己的胃肠不舒服，大便特别的干燥，而且还经常的便秘，几天都不能大便一次，为此很苦恼，所以想咨询一下便秘了以后应该怎么做呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问便秘了以后应该怎么做呢？
问
便秘了以后应该怎么做呢？
性别：女年龄：37岁2014-04-15
返回问题详情
病情分析：
你好，需要天天坚持喝水，最好是多喝蜂蜜水和柠檬水，每天多喝8杯水，坚持几天的话，便秘是很快就会好的，每天记得要养成早晨排便的习惯，每天清晨排便有助于一天的精神和消化
意见建议：
建议患者朋友平时不要吃辛辣刺激的食物，如生姜、辣椒、洋葱、葱蒜。
